top of page

Combat lifestyle

JÄSENYYS

ALKEISKURSSIT

TREENI
AIKATAULUT

Crest – Professional Fighting Center
–kamppailusali sijaitsee Metsälässä, Käpylän juna-aseman läheisyydessä. Junamatka salille kestää noin 10 minuuttia Helsingin keskustasta.

Läkkisepäntie 11 C, 00620 Helsinki | 050 400 8670 | asiakaspalvelu@crestCenter.fi

JUNNUTHAI

Junnuthai pitää sisällään leikkimielistä kehonhallintaa ja hauskoja liikuntaleikkejä.

Junnuthaissa opetellaan myös turvallisesti thainyrkkeilyn perustekniikoita.

Junnuthai (7 – 14 -vuotiaille)

Junnuthai pitää sisällään leikkimielistä kehonhallintaa ja hauskoja liikuntaleikkejä. Junnuthaissa opetellaan myös turvallisesti thainyrkkeilyn perustekniikoita.

Thainyrkkeilyn tekniikat kehittävät keskittymiskykyä, koordinaatiota ja kuntoa. Junnuthaissa saa uusia kavereita ja treenaamista lähestytään ilon kautta! Kaikki tekniikat harjoitellaan turvallisesti ja ammattimaisessa ohjauksessa.

Treenit perjantaisin kello 16.15 – 17.15 | Ryhmä 1
Treenit sunnuntaisin kello 15.00 – 16.00 | Ryhmä 2

Treenata voi yksi tai kaksi kertaa viikossa

HINNAT

29.90 € / kk (yksi treeni viikossa)
44.90 € / kk (kaksi treeniä viikossa)

BJJ

Brasilialainen ju-jutsu (BJJ) on nimensä mukaan Brasiliassa alkunsa saanut, perinteisestä japanilaisesta jujutsusta ammentava mattokamppailuun (mattopainiin) keskittynyt kamppailulaji.

VAPAAOTTELU

Vapaaottelu on kamppailulaji, jossa säännöt sallivat monipuoliset pysty- ja mattotekniikat. Ottelun tavoitteena on voittaa ottelu käyttämällä erilaisia iskuja pystyssä tai lukkoja/kuristuksia matossa.

JUNNUTHAI

Junnuthai pitää sisällään leikkimielistä kehonhallintaa ja hauskoja liikuntaleikkejä. Junnuthaissa opetellaan myös turvallisesti thainyrkkeilyn perustekniikoita.

THAINYRKKEILY

Thainyrkkeily on pystyottelulaji. Tekniikoihin kuuluvat käytännössä kaikki pystyottelutekniikat: potkut, polvet, kiinniotot, thaipaini, lyönnit ja kyynärpäälyönnit jne.

JUNNU BJJ

Junnu BJJ kehittää lapsen motoriikkaa, koordinaatiota ja oikeanlaista rohkeutta kokeilla ja harjoitella uusia asioita. BJJ kehittää kokonaisvaltaisesti perusliikuntataitoja.

Artboard 1.png

JUNNU MMA

Vapaaottelu on kamppailulaji, jossa säännöt sallivat monipuoliset pysty- ja mattotekniikat. Ottelun tavoitteena on voittaa ottelu käyttämällä erilaisia iskuja pystyssä tai lukkoja/kuristuksia matossa.

NYRKKEILY

Nyrkkeily on kamppailu-urheilulaji, jossa kaksi kilpailijaa ottelee kehässä ja yrittää lyödä vastustajaansa nyrkkeilyhanskoilla. Vastustajaa saa lyödä ainoastaan nyrkin etuosalla, ei avokämmenellä tai kämmensyrjällä.

JUNNUNYRKKEILY

Junnunyrkkeily pitää sisällään liikuntaleikkejä ja erilaisia motoriikkaharjoittelua. Junnunyrkkeilyssä opetellaan myös turvallisesti nyrkkeilen perustekniikoita.

VALMENTAJAT

Mikko Blom aloitti kamppailu-uran vuoden 2000 alkupuolella potkunyrkkeilyllä Kuopiossa. Pääkaupunkiseudulle muuttaessa laji vaihtui suhteellisen nopeasti thainyrkkeilyyn.

bottom of page